限られた時間しかとれない社会人やママさんでもソフトバレーボールが短期間で学べるDVD ソフトバレーボール上達革命 DVD~ソフトバレーボール連盟副理事 渡邉孝 監修 2枚組 ソフトバレーボール用ネット ソフトバレーボール読本 ミカサ モルテン ボール

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土地活用をお考えの方へ

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  • 賃貸経営Webセミナー
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    土地活用や節税などに関する情報を分かりやすく解説する、東建コーポレーションの「土地活用ライブラリー」。土地活用に役立つ情報を様々な角度からご紹介しています。
  • 生産緑地のメリット・デメリット
    生産緑地の概要とメリット・デメリット、生産緑地の指定解除方法などを解説致します。

東建7つの強み ~ 失敗しないアパート経営をサポート ~

オーナー様の賃貸マンション経営・アパート経営を様々な角度から全力でサポートします。

  • ナスラック 住設機器・建材の総合メーカー
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税金の専門家等に聞く土地活用/アパート経営

税理士・司法書士・弁護士・行政書士がそれぞれの専門分野から土地活用にかかわるコラムを執筆!

賃貸経営の最新動向をお届け!

賃貸経営をするなら知っておきたい最新情報と業界の動向をいち早くお知らせします。






















ソフトバレーボールは本当に幅広い年代の人に愛されています。

その年代は様々ですが、共通しているのは、 「ソフトバレーボールが上手くなりたい」 という気持ち。
その気持ちは、年齢も、性別も関係ないと思います。

このDVDでは、初心者目線で基礎中の基礎から解説しています。

どうしてもボールを思ったところに返せない。と悩んでいる方でも大丈夫です。
あなたにも、短期間で、上達する感動を味わっていただけます。
そのお手伝いをさせて頂ければ幸いです。

【監修・解説者に個別相談できます】
DVD監修者に直接相談ができるメールサポートを用意しています。

期間:ご購入日から180日以内
回数制限:無制限
利用方法:購入後メール、商品の同封書類などでご案内します

【返金保証付き】
本商品の返金は下記の3条件全てを満たす必要があります。
1.購入日から90日~180日以内の連絡
2.期間内にメールサポートを5回以上利用
3.過去に弊社商品で返金保証を利用したことがない

【内容紹介】
強力なサーブが決まる、ネット上ギリギリの低くて速いサーブを打つ為の絶対におろそかにできない効果抜群の練習方法
あなたはネット上ギリギリの低くて速いサーブを打てる人と、サーブがネットにひっかかったり、ふわっとしたサーブしか打てない人の違いを知っていますか?サーブが苦手な人が取り組んだほうがいい即効性のある練習メニューを伝授

紹介01
オーバーネットの反則プレーの失点をゼロにするために、頭に入れておくべきルールと正しい動作を伝授
オーバーネットの反則で失点はもったいない。大きな原因はルールを知らないことが多いです。この動作で失点を防ぎましょう

紹介02
アンダーレシーブを安定させる最重要ポイント「アンダーレシーブの組手が平になること。」しかし腕が平らにならないあなたでも、簡単に腕が平らになって、レシーブが上達する組み方
レシーブのポイントである「腕を平らにすること」を理解していても、実際にできない。。。それは●●が抜けているから。これを意識すれば驚くほど簡単に腕が平らになってレシーブが安定します

紹介03
上手なセッターは無意識レベルでしている、レシーブがネットより高く返った時のジャンプトスの秘訣
セッター必見。上手なセッターと下手クソなセッターの違いは●●。上手なセッターは無意識に重要な●●をしながらプレーしています。DVDではジャンプトスのポイントを詳しくお伝えします。

紹介04
フェイント攻撃・プッシュ攻撃に対応できないのは、こんな間違った構え方をしているから。その構え方ではいつまでも上達しません
相手のフェイント攻撃・プッシュ攻撃で、足が一歩も動かなかった時はありませんか?それはあなたのせいではありません。構え方が間違っているからとっさの一歩が出ないのです。具体的にどんな構えがいいのかを伝授します

紹介05
あなたはネットボールの処理で●●な間違いをしていませんか?ネットボールの処理には秘訣があり、これがわかるとネットプレーが得意になります。
これをやることでネットプレーが得意になります。ネット際の攻防で、ネットプレーを得意にして攻撃力をアップさせてください。

紹介06
アンダーハンドレシーブで真横へボールを飛ばしてしまうのは、ポイントがズレているから。99%の選手は無視しているアンダーハンドレシーブが劇的に上手になる 3ポイントとは
体のある部分を3つ意識することでレシーブが上手になりますので、DVDを見ながら試してみてください。これがわかればボールが真横に飛び、チームに迷惑をかけることがなくなります。

紹介07
サーブがネットにひっかかってしまう、ボールがネットに届かない、あなたのサーブスキルを劇的に向上させる単純な2つの練習
サーブに困っている人は、どういう練習をしたらいいのかわからない人も多いのです。実はサーブが向上するには秘訣があります。今のサーブで満足している人は見ないでください

紹介08
あなたは「なかなかスパイクが決まらない。」と悩んでいませんか?効果的なスパイク練習方法で、相手がビクッとするような強烈なスパイクが打てるようになります。
強烈なスパイクを打つには●●のポイントが重要です。詳しくはDVDを見て頂ければと思いますが、このポイントを意識するだけで力強いスパイクが打てるようになります。これで「スパイクが決まらない」悩みとはお別れです。

紹介09
サーブがバンバンきまる、ボールを打つ時のインパクトの場所とは
あなたは手のどこでサーブを打っていますか?インパクト箇所を変えるだけで、ネットギリギリのスピードサーブが打てるようになります。インパクトの場所はサーブの得点力をつける重要な要素のひとつです。

紹介10
一人でも時間が空いた時にできる練習方法
1人で自主練をしたい人は必見です。練習はコートでプレーするだけでなく1人でも工夫すれば出来ます。こっそり練習してチームメイトを驚かせましょう

紹介11
トスを上げる時、ボールを指でついていませんか?ボールを柔らかく上げるために、絶対に犯してはならない4つの過ち
ボールを柔らかく上げるには、指先だけを意識しても上手にはなりません。DVDでポイントを確認してトスボールの改善でチャンスを量産しましょう

紹介12
ジャンプフローターサーブをマスターして、ワンランク上の選手にステップアップする方法とは?良い例・悪い例を交えながらわかりやすく解説します
ジャンプフローターサーブで注意しなければならないのは●●です。これを意識するとボールを宙に上げた段階で、サーブが決まるか決まらないかがわかります

紹介13
ブロッカーはただ手に力を込めて壁を作るだけでなく、この練習で相手スパイカーの予測ができて、面白いようにブロックできるようになるブロック上達の練習法
ブロックの秘訣は力だけでなく、相手スパイカーの予測です。相手の体の使い方や視線からコースを高確率で予測する方法を伝授します。DVDを見て試してください

紹介14
スパイクのコースの打ち分けが自由自在にできるようになり、相手の心理を利用してコースが読まれにくくする技術が身につく3ステップ練習法
コースの打ち分けには体の使い方を考えなくてはいけません。スパイクがなかなか決まらないのは体の●●が原因です。スパイクは力でなくコツです。そのコツを無意識レベルに落とし込む練習メニューをお伝えします。

紹介15
スパイクレシーブやフェイントレシーブの反応ができなくて足が動かないあなたが、この構え方で俊敏な選手になれます。
あなたは「俊敏な選手は運動神経やセンスがあるから」と言い訳していませんか?構え方を少し変えるだけで初動スピードが変わります。たったこれを変えるだけで、効果は抜群です。これを知ったら今までの構え方に戻れません

紹介16
ブロックをする際に怖いと思ったことはありますか?この方法なら恐怖心を克服できるのですが、、、
目の前でスパイクを打たれるのは恐怖ですよね。怖くて目をつぶってしまう、動物的本能を制御する方法。まずこの練習メニューで動物的本能を抑えてください

紹介17
オーバーハンドパスが上達しないとプレーの幅が広がりません。何年たっても下手な選手の共通点とは
オーバーハンドパスは体のある部分を上手に使えば、劇的に改善します。逆にいつまでたっても成長しない、進歩しない選手には特徴があります。DVDではそれを詳しく解説します。いつまでも上達しないと悩んでる人は映像を見てください

紹介18
サーブのトスが安定しないで回転がかかってしまう。トスを実践していく際の大切な順序
あなたはトスのやり方を指導されたことはありますか?綺麗なトスを上げるには体を柔らかくすることが重要です。これでマシュマロのようにふわっとした優しいボールをトスできるようになるでしょう

紹介19
スパイクが苦手で、フォームも悪く・ミートもできなくて・変なところに当たるなら、最優先で実施すべき、試合直結の実践的なスパイク練習メニュー
スパイクは得点力を上げるために最短の方法です。非効率な練習メニューでなく、この練習メニューでスパイク力を上げて試合で力強いスパイクを決めてください。詳しくはDVDを見てください

紹介20
相手選手が恐怖する、強烈なスパイクにつながる高いトスのタイミングの取り方!何倍もの威力を生み出すタイミングの秘訣
トスのタイミングが良くないと、ヘナちょこスパイクしか打てなくなります。大切なのはセッターがタイミングよくトスを上げること。選手間で●●を意識して連携プレーを上達させる方法を詳しく解説しています。

紹介21
チームのメンバーに迷惑をかけたくない!トスでボールに回転がかかってしまう悪癖を治すための修正法
注意!何気なくプレーしていると悪い癖がついてしまいます。一生懸命練習していても悪い癖がつくだけなら意味がないですよね。この方法で遠回りしないで、最短距離で上達してください

紹介22
レシーブやトスを狙い通りの所にあげ、自分とチームを気持ち良くプレーに集中させるようにできる秘訣
試合で勝つのに大切なのは、チームが気持ちよくプレーすることです。あなたのレシーブやトスで試合の流れを壊さないために、水のように流れるプレーをイメージしてください。詳しくは映像で解説しています

紹介23
ワンタッチでボールを上に弾く確率が減り、相手コートにボールを落とすブロック技術
ワンタッチの原因は、ジャンプのタイミングがワンテンポ遅いことを疑ってみてください。タイミングは、自分だけでなく相手スパイカーの体の動きを観察してください。他にも色々とポイントがありますのでそれをお伝えします

紹介24
正確なトスには欠かせない美しい姿勢を保つための効果的な練習方法
トスが上手な人に共通しているのは美しい姿勢です。逆に言えば、美しい姿勢から正確なトスは作られます。下手なトスの根本原因となる姿勢についてDVDでポイントをお伝えします

紹介25
片腕にボールが当たり、レシーブが不安定な人でもできる、無意識レベルの自動操縦で両腕で安定して打ち返すようになれる秘訣
あなたはどうやって良いトス悪いトスを判断していますか?サーブで得点できた。できなかったと結果だけを見るのではなく、トスの上げ方にポイントを置けば、サーブに一喜一憂することはなくなります

紹介26
ジャンプサーブはトスが重要です。良いトスと悪いトスを判断する明確な基準とは
レシーブで注意しなければならないのは、両腕で安定して支えることです。両腕の組み方ができていると、ボールが安定して狙った場所に正確に返せるようになります。DVDではそのポイントをしっかりと解説します

紹介27
サーブがみるみる上達していく、極めて効率的なサーブ上達法の理由
サーブをする時にボールを高く上げすぎてしまう人がいます。ポイントはDVDで解説しているようにサーブ上達の秘訣は、トスの高さを●●にしてサーブを打つことです

紹介28
多くのプレイヤーがみすみすと見逃している、ネットプレーでつい審判が味方してしまうかもしれない“お宝キーワード”とは
スパイクがブロッカーの手に当たっているのに、審判がアウトにして悔しい思いをしたことはありますか?審判も人間なので間違うことはあります。しかしそこで「あるキーワード」を言うと、審判も無意識につられてしまうキーワードを伝授します


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評判も上々!東建のアパート

東建の物件にお住まいの入居者様に住み心地を、東建とご契約頂いたオーナー様に賃貸マンション経営・アパート経営の感想を尋ねました。

東建の賃貸マンション・アパート 全国で個別内覧会・現場見学会開催中!
土地活用の東建コーポレーションが自信を持っておすすめする賃貸マンション・アパートをその目でお確かめ下さい。

土地活用の基礎知識

  • 土地活用の種類を徹底解説

    土地活用の種類を徹底解説

    相続して放置してしまっている土地、将来相続するであろう土地を有効に活用する方法をご紹介します。

  • 土地活用の人気ランキング

    土地活用の人気ランキング

    土地活用はどのような方法が有効なのでしょうか。ここでは人気の土地活用ランキングベスト10をご紹介。

  • 土地活用の成功と失敗

    土地活用の成功と失敗

    土地活用を成功に導くための心構えに加え、土地活用の成功事例や失敗事例について具体的に解説。

  • 資金なしで土地活用する

    資金なしで土地活用する

    自己資金がゼロ円、もしくは投資額が少額であっても、土地活用を始める方法はあるため、その選択肢をご紹介します。

  • 土地活用のコンサルタント

    土地活用のコンサルタント

    様々な土地活用方法の中から最良な選択をするために、土地活用のコンサルタントに依頼することも有効な手段です。

  • 土地活用で節税対策

    土地活用で節税対策

    土地に関する税金には様々な種類があり、仕組みも複雑。土地活用の方法によって節税効果も大きく変わってきます。

  • 更地の土地活用について

    更地の土地活用について

    更地は上手に活用すれば、利益を生む重要資産になる一方で、放置してしまうとデメリットを生じさせることに。

  • 土地活用の流れ(工程)

    土地活用の流れ(工程)

    土地活用を行なう際には、目的を明確にして、適切な流れで適切な手順を踏んでいく必要があります。

用地別の土地活用

  • 田舎の土地の土地活用

    田舎の土地の土地活用

    田舎の土地の土地活用が難しい現状を紹介しながら、賢く土地を使っていく方法を探っていきましょう。

  • 農地を土地活用する方法

    農地を土地活用する方法

    使われていない農地を保有している場合でも、農地転用などを利用して有効に土地活用する方法があります。

  • 住宅地の土地の土地活用

    住宅地の土地の土地活用

    利便性が良く、多くの人が集まる住宅地の特徴を活かした、おすすめの土地活用方法をご紹介します。

  • 駅前の土地の土地活用

    駅前の土地の土地活用

    駅前の土地は人通りや利便性の面から収益性が高いので、しっかり活用すれば大きな収入を見込むことができるでしょう。

土地活用の種類

土地活用に役立つ情報が満載!

アパート経営のノウハウガイド
税金、相続、法律、資金融資まで、アパート経営に関連する様々な知識を集約しています。

土地活用についてのご相談/全国の支店・ホームメイト店検索

支店情報 全国から支店・ホームメイト店 店舗検索

全国の支店・ホームメイト店が検索できます。土地活用のご相談は最寄の支店までお願い致します。

アパート経営・賃貸経営など土地活用をお考えの皆様へ詳細はこちら
土地活用相談室 ーアパート経営・賃貸経営相談室ーお問合せ
  • 法人営業部 法人営業課のご案内

    法人企業様・土地所有者様のニーズを橋渡しする独自のサービスをご案内。

  • 土地活用にかかわる節税Q&A

    リース建築経営や土地活用の様々な
    ノウハウや優遇措置をご説明します。

求人・採用情報

東建コーポレーションでは、新卒採用と中途採用を行っています。

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更新情報

土地活用
「生産緑地のメリット・デメリット」公開
ニュースリリース
RSK山陽放送「情報プラス」内における「おすすめ物件」「ホームメイト・リサーチ」の紹介
IR情報
第46期 第3四半期 決算短信 追加
ニュースリリース
RCC中国放送「イマナマ!」内における「おすすめ物件」「ホームメイト・リサーチ」の紹介
ニュースリリース
テレビ熊本「英太郎のかたらんね」内における「熊本支店」「おすすめ物件」の紹介

建築商品のご紹介

地震に強い設計を施した弊社の建築商品をご紹介します。

高耐震の賃貸マンション・賃貸アパート

  • RC・ユニヴァリィ・プロシード

    RC・ユニヴァリィ・プロシード

    洗練された外観、機能充実に優れた設計等、永く暮らせる住まいをカタチにした都市型(市街地型)賃貸マンションです。

  • シェルル ユーロピュア

    シェルル ユーロピュア

    制震+高耐震。
    伝統と現代が融合した飽きのこない美しいデザイン性と建物性能を高めた優れた商品です。

  • スターテラスⅡ

    スターテラスⅡ

    スタイリッシュモダンな外観デザインと、インナーテラス(室内テラス)、高品質設備、高遮音等による機能充実設計です。

  • S(スチール) ユーロピュア

    S(スチール)ユーロピュア

    西洋の伝統美を施した外観デザインと、高級感溢れる設備を整えた賃貸マンション。満足度の高い暮らしをお約束します。

  • ユーロピュア レディベル(都市型女性専用賃貸マンション)

    ユーロピュア レディベル

    都市で一人暮らしをする女性専用。強固なセキュリティ、優れた収納力、キッチンの使い勝手など、安全性と使いやすさに配慮しました。

  • 2×4・ユーロピュアF3

    2×4・ユーロピュアF3

    賃貸ならではの住み心地を追求した「整理収納」、外観には印象的な「シンボリックデザイン」を施しました。

  • 2×4 ユーロピュア

    2×4 ユーロピュア

    ヨーロッパの伝統建築の美を取り入れた外観デザイン。外構から室内に至る導線もすべてバリアフリー設計です。

  • 2×4 ユーロピュアL

    2×4 ユーロピュアL

    デザインコンセプトは「伝統と現代の融合」。バリアフリー設計で「誰もが安心・安全・快適に暮らせる住まい」を追求しています。

地震に強い弊社オリジナル商品 建築商品一覧を見る建築商品一覧を見る 詳細はこちら
建築商品 再生リストを見る再生リストを見る
  • 東建のエクステリア

    感動的な空間に生まれ変わった
    弊社のエクステリアデザイン。

  • 住まいの住宅展示場

    皆様の「住みたい」「借りたい」
    「建てたい」に関する情報が満載。

  • 建築施工技術マニュアル

    弊社の建築技術と施工全般に渡る工事の流れをご紹介します。

  • PCチラシ一覧

    建築構造別にご紹介します。

  • あなたの賃貸マンション・賃貸アパートは安全ですか?

    老朽化した建物のデメリットと
    建替えるメリットをご紹介。

  • キッズデザイン賞受賞

    弊社の建築商品「ユニヴァリィ シリーズ」が、NPO法人キッズデザイン協議会主催の「キッズデザイン賞」受賞!

  • リフォーム大賞2016

    東建グループ会社のナスラックの商品が「全国No.1」の好評価を獲得!!

  • ナスラックリフォーム

    お客様のライフスタイルに合ったリフォームをご提案します。

東建の高耐震技術

小さな地震から大きな地震まで多発している昨今、耐震に対する建物の質が問われています。弊社では、独自開発による技術を用い、地震に強い設計を施しています。

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ナスラック 全国から工場・支店・営業所検索

全国から東建グループの自社5工場とナスラックの支店・営業所が検索できます。

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パンフレット・PCチラシ

パンフレット図書館

賃貸マンション・アパート経営をお考えの土地オーナー様、弊社の建築商品についてご興味のあるお客様には、各種パンフレットや商品カタログをお送り致します。

PCチラシ

弊社の建築商品をPCチラシでご覧頂けます。PCチラシは、PDF形式でダウンロードできます。

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